Ăn ốc có bị sẹo lồi không? Giải đáp từ chuyên gia Hải Sản Hữu Bộ

Ăn ốc có bị sẹo lồi không là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là những ai đang có vết thương hở. Hải Sản Hữu Bộ sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết vấn đề này, đồng thời gợi ý một số thực phẩm nên ăn để tránh sẹo lồi.

Ốc là món ăn khoái khẩu của nhiều người Việt, đặc biệt vào những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng ăn ốc sẽ gây sẹo lồi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vậy thực hư ăn ốc có bị sẹo lồi không?

Sẹo lồi là gì? Tại sao lại hình thành sẹo lồi?

Sẹo lồi là một khối mô sẹo phát triển quá mức trên da, thường có màu đỏ hoặc hồng, cứng và nhô lên khỏi bề mặt da. Sẹo lồi hình thành do sự tăng sinh quá mức của collagen trong quá trình lành vết thương. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng này? Một số yếu tố có thể kể đến như di truyền, vị trí vết thương, độ sâu của vết thương và cách chăm sóc vết thương. Cụ thể hơn, khi vết thương bị nhiễm trùng, căng thẳng kéo dài hoặc cơ địa dễ bị sẹo lồi thì nguy cơ hình thành sẹo lồi sẽ cao hơn.

alt text: hình ảnh sẹo lồi trên da

Bạn muốn tìm hiểu thêm về cách hấp tôm ngon? Hãy xem bài viết này: cách hấp tôm ngon

Ăn ốc có thực sự gây sẹo lồi?

Theo kinh nghiệm dân gian và quan niệm của nhiều người, ăn ốc khi có vết thương hở sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh trực tiếp mối liên hệ này. Vậy tại sao lại có quan niệm này? Có thể là do ốc thuộc nhóm thực phẩm tanh, có tính hàn, có thể gây kích ứng và làm chậm quá trình lành vết thương ở một số người có cơ địa nhạy cảm. Vết thương lâu lành sẽ dễ bị nhiễm trùng và tăng nguy cơ hình thành sẹo.

alt text: hình ảnh đĩa ốc luộc hấp dẫn

Thời gian kiêng ốc sau phẫu thuật hoặc có vết thương hở

Vậy sau phẫu thuật hoặc có vết thương hở, nên kiêng ốc trong bao lâu? Tốt nhất là bạn nên kiêng ăn ốc cho đến khi vết thương hoàn toàn lành lặn, da non đã kín miệng và không còn mưng mủ. Thời gian này có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng vết thương.

Phẫu thuật thẩm mỹ

Sau phẫu thuật thẩm mỹ như cắt mí, nâng mũi, bạn nên kiêng ốc ít nhất 1 tháng. Nếu vết thương phức tạp hơn, thời gian kiêng khem có thể kéo dài hơn.

Phụ nữ sau sinh mổ

Phụ nữ sau sinh mổ nên kiêng ốc ít nhất 6 tuần, hoặc lâu hơn nếu vết mổ chưa lành hẳn.

Các trường hợp khác

Đối với các vết thương hở khác, thời gian kiêng ốc sẽ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết thương. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể. Việc kiêng khem đúng cách sẽ giúp vết thương nhanh lành và giảm nguy cơ hình thành sẹo.

alt text: hình ảnh vết thương sau phẫu thuật thẩm mỹ

Bạn đã biết xăm môi kiêng cá bao lâu chưa? Xăm môi kiêng cá bao lâu

Thực phẩm nên ăn để tránh sẹo lồi

Ngoài việc kiêng khem các thực phẩm có thể gây kích ứng, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình lành vết thương và ngăn ngừa sẹo lồi. Dưới đây là một số gợi ý:

• Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo da và mô. Bạn có thể bổ sung vitamin A qua các loại rau củ quả như cà rốt, khoai lang, bí đỏ.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản sinh collagen, hỗ trợ quá trình lành vết thương. Các loại trái cây họ cam quýt, ổi, dâu tây đều giàu vitamin C.
• Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm tham gia vào quá trình phân chia tế bào và tổng hợp protein, giúp vết thương nhanh lành. Bạn có thể bổ sung kẽm qua các loại hạt, ngũ cốc, thịt đỏ.

alt text: hình ảnh các loại hạt và ngũ cốc

• Thực phẩm giàu protein: Protein là thành phần chính của mô và da, giúp tái tạo tế bào và làm lành vết thương. Thịt, cá, trứng, sữa đều là nguồn cung cấp protein dồi dào.

alt text: hình ảnh các loại thực phẩm giàu sắt

Bạn thắc mắc kiêng hải sản gồm những gì? Tìm hiểu thêm tại đây: kiêng hải sản gồm những gì

Tóm lại, ăn ốc có thể làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi ở những người có cơ địa nhạy cảm. Để đảm bảo an toàn, bạn nên kiêng ăn ốc cho đến khi vết thương lành hẳn. Bên cạnh đó, việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp vết thương nhanh lành và giảm nguy cơ hình thành sẹo. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề ăn ốc và sẹo lồi.