Cá Hồi Sốt Cà Chua là món ăn bổ dưỡng, dễ làm, phù hợp với mọi lứa tuổi. Vị ngọt tự nhiên của cá hòa quyện cùng sốt cà chua chua ngọt, đậm đà, kích thích vị giác, khiến bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng Hải Sản Hữu Bộ khám phá bí quyết chế biến món cá hồi sốt cà chua thơm ngon, chuẩn vị nhà hàng ngay tại căn bếp của bạn!
Cá hồi là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và vitamin D, rất tốt cho sức khỏe tim mạch, trí não và hệ miễn dịch. Kết hợp với cà chua giàu vitamin C và lycopene, món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, với cách làm đơn giản, nhanh gọn, bạn có thể dễ dàng trổ tài nấu nướng chiêu đãi cả gia đình.
Cách Chọn Cá Hồi Tươi Ngon
Để món cá hồi sốt cà chua đạt chuẩn vị ngon, việc chọn nguyên liệu tươi ngon là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn chọn cá hồi tươi:
- Quan sát mang cá: Mang cá hồi tươi có màu đỏ tươi, không bị thâm đen.
- Kiểm tra thân cá: Thân cá sáng bóng, không có vết xước, vảy không bong tróc.
- Nhìn vào mắt cá: Mắt cá hồi tươi sáng, trong veo, không bị đục hay ngả vàng.
- Đối với cá hồi phi lê: Thịt cá có màu cam tự nhiên, vân mỡ sáng đều, không bị đục mờ. Tránh chọn thịt nhũn, màu nhợt nhạt.
Cá hồi tươi
Nguyên Liệu Cho Món Cá Hồi Sốt Cà Chua
- 200g cá hồi tươi (hoặc phi lê)
- 3 quả cà chua chín mọng
- 1 chén nước dừa tươi
- 3 củ hành tím
- 10g tỏi
- 1 trái ớt (tùy chọn)
- 2 cây rau ngò
- 1 quả chanh
- 1 muỗng cà phê hạt nêm
- 2 muỗng cà phê nước mắm
- Dầu ăn
Hướng Dẫn Chế Biến Cá Hồi Sốt Cà Chua
Sơ Chế Cá Hồi Không Tanh
Bạn có thể tham khảo cách làm sốt cam để áp dụng cho món cá hồi này. Vắt chanh lấy nước cốt, pha loãng với nước lọc và một ít muối. Ngâm cá hồi trong khoảng 3-5 phút, sau đó rửa sạch. Mẹo nhỏ: Bạn có thể dùng gừng giã nhuyễn trộn với rượu trắng để khử mùi tanh của cá hồi hiệu quả hơn.
Các Bước Thực Hiện
- Sơ chế nguyên liệu: Hành tím, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Cà chua rửa sạch, bỏ cuống, cắt hạt lựu.
- Ướp cá hồi: Cho 2/3 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 lượng hành tỏi băm vào cá hồi, ướp trong 10 phút cho thấm gia vị. Thử tham khảo giá lườn cá hồi để biết thêm về cách lựa chọn nguyên liệu.
- Chiên cá hồi: Cho dầu ăn vào chảo, chiên cá hồi vàng sơ hai mặt, sau đó gắp ra đĩa.
- Làm sốt cà chua: Phi thơm phần hành tỏi còn lại với dầu ăn. Cho cà chua vào xào, sau đó đổ nước dừa vào. Khi cà chua mềm, cho cá hồi vào rim đến khi nước sốt sánh lại. Nêm nếm nước mắm, hạt nêm cho vừa khẩu vị. Bạn đã biết cách làm hàu né phô mai chưa? Đây cũng là một món ngon từ hải sản bạn nên thử.
Cá hồi tươi
Thưởng Thức Cá Hồi Sốt Cà Chua
Món cá hồi sốt cà chua sau khi hoàn thành có màu sắc bắt mắt, hương thơm hấp dẫn. Thịt cá hồi mềm ngọt, thấm đẫm sốt cà chua chua ngọt, đậm đà, ăn kèm cơm nóng là “hết sẩy”! Bạn cũng có thể tham khảo thêm món mì ý sốt kem hoặc ốc lác hấp sả để làm phong phú thêm thực đơn của gia đình.
Cá hồi sốt cà chua không chỉ là món ăn ngon mà còn bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hy vọng với công thức chi tiết này, bạn sẽ tự tin chế biến món ăn thơm ngon, chiêu đãi cả gia đình.